Boules d'énergie
Quantité: 10 boules
Ingrédients
- 11 dattes
- ½ tasse boisson de soya
- 1 tasse graines de lin moulues
- 2 c. à table cacao
- une pincée sel
- 1 c. à table noix de coco râpées
Préparation
Option rapide
- Tout mettre au mélangeur (sauf la noix de coco) jusqu’à consistance lisse
- Ajouter la noix de coco
- Avec les mains, faire des petites boules
Option traditionnelle
- Chauffer les dattes avec peu de lait de soya pour les ramollir
- Réduire les dattes en purée puis ajouter tous les autres ingrédients
- Avec les mains, faire des petites boules