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Boules d'énergie
Temps de préparation
10
minutes
min
Type de plat:
Collation
Portions:
10
boules
Auteur:
Anne-Marie Roy
Ingrédients
11
dattes
½
tasse
boisson de soya
1
tasse
graines de lin
moulues
2
c. à table
cacao
une pincée
sel
1
c. à table
noix de coco
râpées
Instructions
Option rapide
Tout mettre au mélangeur (sauf la noix de coco) jusqu’à consistance lisse
Ajouter la noix de coco
Avec les mains, faire des petites boules
Option traditionnelle
Chauffer les dattes avec peu de lait de soya pour les ramollir
Réduire les dattes en purée puis ajouter tous les autres ingrédients
Avec les mains, faire des petites boules