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décembre 2020

Conférence nutrition en ligne - L'alimentation végétale pour les sportifs - Mercredi 2 décembre 2020 à 18h30 - Présenté par Triple Action

Que vous pratiquiez une activité sportive d'endurance de haut niveau ou pour vous maintenir en forme, vous avez sûrement déjà compris que ce que vous mettez dans votre assiette impacte à la fois vos performances sportives et votre santé globale. Mais saviez-vous que l'alimentation végétale est bénéfique pour le coeur, la récupération, et plus généralement l'endurance? Elle contribuerait aussi à fluidifier le sang et à oxygéner les tissus. En bref, tous les bienfaits que l'on recherche dans une alimentation pour…

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